学习了精神分析，我就像是找到了一把钥匙，通向我心灵的大门。

弗洛伊德说：当潜意识被意识化了，真正的疗愈就开始了。

我迷上了精神分析。

我明白，所有的结果，都与童年有关。

原生家庭不仅影响着你的人格，更影响着你的亲密关系。

那我的童年到底发生了什么？影响到我成人后的亲密关系呢？

心理学家玛丽.安思沃斯通过陌生情境研究法，根据婴儿在陌生情境中的不同反应，认为婴儿依恋存在三种类型，分别是安全型依恋、回避型依恋、矛盾型或抗拒型依恋。

在生命早期，敏感、温情的母亲，能及时回应婴儿的需要，婴儿在持续的照顾下，与母亲形成“安全性”依恋关系，婴儿坚守的信念：“妈妈爱我，她会持续地关心我”，这就是安全型依恋。

而回避型依恋的婴儿当母亲离开时很少哭泣，当母亲回来时拒绝她们。他们往往会生气，在需要帮助时不会表达需求。

矛盾型/抗拒型依恋的婴儿母亲离开之前就会焦虑，当母亲离开时就会非常烦躁。当母亲回来时，婴儿表现的很矛盾，想去和母亲接触，但同时又通过踢或扭动身体表示抗拒。

而后两种的不安全依恋反映了一种不信任，不信任其照看者，因为照顾者没有能力满足自已的需要，没有在自已该需要安抚的时候得到及时回应。

再回到成人的恋爱类型，情况类似于婴儿。

安全型：需要亲密，也能坦然面对偶尔的分离。

回避型：需要亲密，却拼命压抑，外在表现为独立。

焦虑型：渴望亲密无间，抗拒分离。

母婴关系书写着最初的依恋蓝图，而亲密关系又将唤醒这份蓝图。

这就是为什么总是强调，孩子在三岁前一定要被自已的母亲亲自照料，要与母亲发生链接，尽可能及早建立“安全型”依恋模式的重要性。