CCTV首席心理专家 | 李子勋“在关系中成长”工作坊

 

CCTV首席心理专家 | 李子勋“在关系中成长”工作坊

 

 

导师介绍:李子勋 

CCTV首席心理专家

中国最出色的家庭治疗师

中国心理学会注册心理督导师

首届中德高级心理治疗师培训项目学员

心理协会北京心理咨询与治疗专委会成员

家庭治疗专业督导师

精神专业执业医师,心理咨询与治疗培训师

北京心理咨询与治疗专委会成员

中国EAP管理中心高级EAP培训专家

 

 

 

 

课程内容:在关系中成长

 

模块

主题

内容

 

 

 

 

 

 

 

我们与自我的关系

与自我的同在感

人与自我的关系决定其他关系

寻找真实的自我

关照和取悦自己的技术

体验是生命丰满的途径

自我交谈技术

拍打技术

…….

 

 

 

 

我们与伴侣的关系

两性关系是最高级的人际关系

情爱的发展与完成

婚姻关系的等级

伴侣之间的相处原则

…….

 

 

我们与父辈关系

亲属扩大的自我

家庭周期与忠孝的文化

…….

 

 

我们的人际关系

身体边界与人际亲疏

友情发展与自我认同

内在客体中的我与你

…….

 

 

我们与现实的关系

如何创造适合自己的环境

人能感觉到的存在只有1%

感性、理性、言语所构建出的存在

…….

 

 

超越自我

深度解析马斯洛需要层次

如何超越现实进入Bing的领域

意识的能力

…….

 

李子勋语录

1. 人只有发展好内向的力量,让心灵成为快乐的源泉,外向的个性才能慢慢有根基,既沉静得下来,也能放得开去。

 

2. 相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。

 

3. 人们往往会把自己的感受等同于别人的感受,这是造成人与人之间交流困境的另一个原因。

 

4. 不是问题抓住了家庭,而是家庭抓住了问题。

 

5. 不喜欢自己,不接纳自己,你的灵魂会远离你终生漂泊。

 

6. 在冲突背后一定有一个和谐,如果没有这个和谐,冲突不能维持。

 

7. 自卑和自信是同时存在的,他们可能会表达成一种对称关系,没有谁只有自卑没有自信,也没有谁只有自信而没有自卑,这是两种重要的内心力量,离开谁你的生活都将出现麻烦。

 

8. 没有痛苦的生活是不真实的,我们越想逃避痛苦就会越痛苦,因为我们并没有生活在一个理想的世界里,一切都在发展,所以快乐、幸福、满足只是偶然性的东西,而不快乐、压抑、不满足、不幸福却是生活的常态,我们不能逃避这个常态,去过度寻求偶然性的东西。我同意体验是最重要的,不管是什么样的经历,你有了体验你就有了收获,你的生命就有更多的价值。

 

9.自己爱自己,从内心世界去找到存在的意义,这样的快乐是随时可以自给自足的。

 

10.人的一生两种个性力量是同时存在的,不夸张地说内向的个性能力是获得外向个性能力的前提。人的个性是复杂的,不可能像文化标定的那样单一。很多人陷入社交的烦恼,害怕人际关系,胆怯、退缩,自认为是内向的。其实他正好缺少内在的精神指向,内心根本就没有快乐,期待通过被别人喜欢、认同来获得快乐,这样的人恰好是外向的,也恰好缺乏内向的心理能力。

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课程须知

【开课时间】2018年上半年周末 2天

 

【课程地点】常州(具体地址后续通知)

 

 

 

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