1. 一个不服从规则的孩子就是一个创造规则的孩子。

2. 相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。

3. 人们往往会把自己的感受等同于别人的感受，这是造成人与人之间交流困境的另一个原因。

4. 不是问题抓住了家庭，而是家庭抓住了问题。

5. 告诉孩子，上了大学之后就不要常回家了。

6. 在冲突背后一定有一个和谐，如果没有这个和谐，冲突不能维持。

7. 自卑和自信是同时存在的，他们可能会表达成一种对称关系，没有谁只有自卑没有自信，也没有谁只有自信而没有自卑，这是两种重要的内心力量，离开谁你的生活都将出现麻烦。

8. 没有痛苦的生活是不真实的，我们越想逃避痛苦就会越痛苦，因为我们并没有生活在一个理想的世界里，一切都在发展，所以快乐、幸福、满足只是偶然性的东西，而不快乐、压抑、不满足、不幸福却是生活的常态，我们不能逃避这个常态，去过度寻求偶然性的东西。我同意体验是最重要的，不管是什么样的经历，你有了体验你就有了收获，你的生命就有更多的价值。